Koude Baarmoeder

Dat is wanneer de temperatuur van de baarmoeder letterlijk kouder is dan noodzakelijk voor een bevruchte eicel om goed in te kunnen nestelen.

Wat maakt nou dat een baarmoeder koud is geworden?

Overmatig koude dranken en gerechten
Te koud kleden
Stress
Koude omgeving
Te weinig bewegen
Laaggradige ontstekingen in het lichaam door het eten van bewerkt voedsel (pakjes, zakjes, geraffineerde suiker en kunstmatige smaakversterkers)

Om zo een aantal op te noemen.

Wat nog een belangrijke is, is het energetisch niet aanwezig zijn in je baarmoeder.

En ik heb me erin gespecialiseerd om vrouwen te begeleiden zich weer veilig en vertrouwd te voelen in hun eigen lichaam en juist de baarmoeder. Zodat het warme gevoel weer van binnenuit kan ontstaan.

Koude trekt samen en warmte ontspant. Er gaat maar 5% bloed door de baarmoeder heen. Dus ontspanning is een must. Wat kan je zelf thuis doen?

Neem salades enkel als bijgerecht
Drink verwarmende dranken zoals gemberthee (geen caffeinehoudende dranken)
Drink water op lichaamstemperatuur met een beetje keltisch zeezout
Kleed je warm, zeker rond je buik en onderrug
Wandel elke dag een half uur en pas je oefeningen aan op het soepel en lenig houden van je bekkengebied.
Vermijd 'voeding' uit pakjes en zakjes, en heb een rijk dieet aan groene bladgroentes en grasgevoerd biologisch vlees
Zorg voor een gezonde darmflora door bijvoorbeeld elke dag wat miso aan je dieet toe te voegen.

Plaats elke dag intentioneel je warme handen op je onderbuik en laat die warmte ook echt binnenkomen in je baarmoeder. Laat haar weten dat jullie samen een team zijn.

Wil je gebruik maken van een kruikje of hittepit? Doe dit dan enkel in de eerste twee weken van je cyclus, na innesteling van de bevruchte eicel moet het ook weer niet te heet worden.

Heb je vragen of wil je graag samen iets bespreken? Laat het me weten.

Met Oerkracht,

Sylvia